Студия массажа Екатеринбург,  пр. Ленина 68а-офис 201 Работаем с 10 до 20 без выходных

Процедура поможет ускорить выведение молочной кислоты после интенсивных тренировок, то есть избавит вас от боли в мышцах. Спортивный массаж улучшает эластичность связочного аппарата и повышает работоспособность на тренировках.

10 причин сделать спортивный массаж

  1. Укрепление сердечнососудистой системы
  2. Восстановление после травм
  3. Устранение застойных явлений, снятие отеков
  4. Положительно влияние на суставы и опорно-двигательный аппарат
  5. Благотворное влияние на нервную систему
  6. Снятие нервного стресса, усталости и психоэмоционального возбуждения
  7. Улучшение двигательной активности
  8. Улучшение обмена веществ
  9. Укрепление здоровья, стимуляция иммунитета
  10. Поднятие жизненного тонуса

Стоимость спортивного массажа:

Спортивный массаж на 60 минут

3 990 руб

*Данное предложение не является публичной офертой.
**Указанное время ( с момента вхождения в кабинет и до выхода из него ) включает в себя все этапы процесса от подготовки к процедуре до ее полного завершения ( переодевание и сами процедуры ).

Мы поможем решить вашу проблему, позвоните сейчас: +7 ( 343 ) 382-42-10

Показания и противопоказания к спортивному массажу:

  • сидячий и малоподвижный образ жизни;
  • напряжение в спине, ногах, руках;
  • боли в спине, ногах, грудной клетке;
  • искривление осанки;
  • сколиоз;
  • грыжа диска;
  • стресс;
  • радикулит;
  • остеохондроз;
  • боли в позвоночнике.
  • повышенная температура тела;
  • гнойные процессы любой локализации;
  • заболевания кожи;
  • воспалительные процессы в организме;
  • онкологические заболевания;
  • острая ишемия миокарда.

Вопрос врачу

Васильев Артем Александрович
Васильев Артем Александрович
Детский массажист
Задать вопрос
Стаж 13 лет
Часто задаваемые вопросы
С какого возраста необходимо начинать делать лечебный массаж ?
Чем отличается лечебный массаж от профилактического ?
До какого возраста можно исправлять осанку ? И что делать, если сколиоз обнаружили у взрослого человека ?
Какие обследования следует пройти перед началом курса лечебного массажа или достаточно приема доктора ?
Какие масла чаще всего используются во время лечебного массажа и для чего ?
В каких случаях массаж противопоказан ?
Чем отличается спортивный массаж от лечебного ?
Можно ли с помощью массажа корректировать эмоциональное состояние человека, влиять на его психологическое здоровье ?
С какой периодичностью нужно делать массаж ?
Нужна ли подготовка к массажу и правила поведения после: еда, напитки, физ.активность?
Когда ждать первых результатов от массажа ?

Спортивный массаж – процедура воздействия на тело, целью которой является повышение спортивных показателей, снижение риска получения травм, ускорение процесса восстановления после напряжения. Кроме того, массаж помогает адаптироваться к растущим нагрузкам, подготавливая суставы, связки и мышцы. Эта процедура считается важным этапом тренировочного процесса, так как она позволяет улучшить результаты, быстро снять напряжение, избавиться от усталости.
В зависимости от задач, спортивный массаж бывает трех типов: тренировочный, предварительный и восстановительный. Воспользоваться такой услугой могут не только профессиональные спортсмены, но и те, кто регулярно занимается в фитнес-зале.

С какого возраста необходимо начинать делать лечебный массаж ?
Лечебный массаж, в отличие от других видов массажа, необходимо проводить по медицинским показаниям и по направлению доктора ( невролог, ортопед, травматолог, педиатр ). Возраст в данном вопросе не имеет значения.
Чем отличается лечебный массаж от профилактического ?
Профилактический массаж, как правило, воздействует на весь организм, а лечебный - на патологическую зону, то есть на определенный сегмент ( шея, воротниковая зона, область поясницы и т.д. )
До какого возраста можно исправлять осанку ? И что делать, если сколиоз обнаружили у взрослого человека ?
До 14 лет можно полностью исправить сколиоз, после окончательно формируется костная и мышечная ткань. В 16 лет также возможно, но только если степень не более второй.

После 20 лет, увы, но сколиоз не исправляется. Можно только остановить прогрессирование патологии. Для этого необходимо обратиться к доктору ( ортопед, травматолог, вертебролог ).
Какие обследования следует пройти перед началом курса лечебного массажа или достаточно приема доктора ?
Самым объективным обследованием является МРТ, либо КТ ( если МРТ нельзя по показаниям ) определенного доктором отдела позвоночника.
Какие масла чаще всего используются во время лечебного массажа и для чего ?
Применяются специальные массажные масла, которые, как правило, не вызывают аллергических реакций кожи. Каждый массажист обычно работает на «своем» масле.
В каких случаях массаж противопоказан ?
Массаж противопоказан при кожных заболеваниях, высокой температуре, в стадиях обострения неврологического заболевания, эпилепсии, беременности, при злокачественных новообразованиях, проблемах с кровообращением.
Чем отличается спортивный массаж от лечебного ?
Спортивный массаж направлен на разогревание у спортсмена определенных групп мышц. Поэтому он более интенсивный и глубокий в отличие от лечебного. Все приемы направлены на улучшение кровотока, лимфотока и эластичности мышц во избежание травм.
Можно ли с помощью массажа корректировать эмоциональное состояние человека, влиять на его психологическое здоровье ?
Да, конечно, можно! После правильно проведенного массажа, как правило, улучшается психоэмоциональный фон пациента.
С какой периодичностью нужно делать массаж ?
Периодичность курса массажа - 2 раз в год: осень, весна курсами по 10 сеансов.
Нужна ли подготовка к массажу и правила поведения после: еда, напитки, физ.активность?
На массаж необходимо приходить на голодный желудок, либо через 2,5-3 часа после последнего приема пищи. Физическая активность не имеет значения.
Когда ждать первых результатов от массажа ?
Как правило, улучшение наступает после 3-4 сеанса – все индивидуально. В некоторых случаях результат есть и после первого сеанса, когда пациенты отмечают расслабление, уменьшение или полное исчезновение боли.